メタボリックシンドロームとは
メタボリックシンドロームのことをただ太っているだとか、肥満だと理解している人が多いようですが、それは正しくありません。メタボリックとは代謝という意味で、シンドロームは症候群という意味です。つまり、メタボリックシンドロームとは何らかの理由により身体の中で代謝がうまくいかず、そのことが原因となって様々な病気になってしまう危険性がある状態を示しているのです。
メタボリックシンドロームとは、そう言う名前の病気ではなくて、高血圧、内臓脂肪型肥満、高血糖、高脂血症などが重なって症状として現れる状態をさしています。その原因が代謝（メタボリック）の異常が引き起こしていることから、メタボリックシンドロームと呼ばれています。
メタボ健診がスタートしたことで、メタボリックシンドロームに注目が集まっています。日本の死亡率は、がん・心疾患（心筋梗塞・狭心症など）・脳血管疾患（脳梗塞・脳出血など）が上位を占め、それらを引き起こしているのが、代謝異常が原因の内臓脂肪型肥満だと言われていることから、厚生労働省もメタボリックシンドローム対策に力を入れているようです。
メタボリックシンドロームによって引き起こされる生活習慣病とよばれる病気は、テレビや雑誌などでも特集が組まれたりして頻繁に取り上げられています。もともとは農耕民族で肥満とは縁のなかった日本人ですが、現代の食の欧米化や運動不足、ストレスの増加などに伴い、メタボリックシンドロームに陥っている人やその予備軍が増加しています。
そのため、メタボリックシンドロームの予防や対策がいろいろと考えられています。